para pessoas.

descobre a forma como a clínica do eu pode potenciar o Teu desenvolvimento pessoal e/ou profissional, assim como pode ajudar-Te a planear ou redesenhar a Tua carreira. faz uma sessão exploratória onde, durante 90’ dedicados 100% a Ti, falas do que gostas, do que queres, das Tuas principais características, das Tuas competências e dos Teus objetivos. na posse da informação recolhida, podemos recomendar-Te qual a técnica adequada às Tuas necessidades e ao Teu perfil. trabalhamos on-line ou presencialmente.

mentoria

o serviço de mentoria é um processo de orientação profissional e/ou pessoal que visa o desenvolvimento de carreira, atendendo ao passado, presente e futuro do cliente, onde o mentor, mais experiente, indica, aconselha e intervém ao longo de todo o processo.

preparação para pitches

através da utilização de técnicas de comunicação oral apelativas e consistentes, do uso adequado da voz, da dicção e da organização do discurso/ apresentação e das regras de construção de slides, este serviço permite ao cliente adquirir competências de comunicação oral para pequenos e grandes públicos, tornando-se mais persuasivo, confiante, eloquente e agradável.

coaching

o serviço de coaching é um processo de desenvolvimento de competências que permite ao coachee, valendo-se dos próprios recursos, alcançar objetivos e metas. em coaching o enfoque é a ação e a concretização dos resultados, envolvendo o presente e o futuro do cliente.

avaliação de personalidade

serviço de aplicação de Eneagrama (teste de personalidade) ideal para autoconhecimento e para processos de desenvolvimento pessoal. inclui a emissão de um relatório personalizado com as características do seu tipo de personalidade, os seus pontos fortes e os pontos de melhoria assim como propostas para o seu desenvolvimento pessoal. o Eneagrama é uma excelente ferramenta de autoconhecimento, muito útil para a otimização e melhoria das relações interpessoais.

preparação para entrevistas

ao recorrer a este serviço, o cliente, ao final de 7 sessões, ficará preparado para fazer uma entrevista de trabalho com elevada taxa de sucesso, aumentado a probabilidade de ser o escolhido entre os candidatos entrevistados. este serviço inclui avaliação de personalidade.

análise de cv/LinkedIn

a análise do Curriculum Vitae e do perfil de LinkedIn consiste na avaliação pormenorizada da informação contida em cada um, identificando redundâncias, lacunas, imprecisões e erros (ortográficos, de formatação e de organização). esta análise é feita ponto a ponto por mensagens de voz, por WhatsApp, e só termina quando ambos estiverem claros, objetivos e competitivos.

  • graças à clínica do eu, percebi o que priorizar ao estabelecer os meus objetivos de carreira na ciência.

    Catarina, 30 anos, estudante de doutoramento, Bélgica

  • a viagem ainda vai no início, mas os impactos já se fazem sentir - particularmente na confiança.

    Nuno, 41, senior engineer

  • a sofia incentivou-me a confiar em mim e a ser fiel aos meus valores, o que me deu uma nova perspetiva sobre o meu caminho profissional.

    Sara, 32 anos, farmacêutica

  • ajudou-me a tirar o melhor partido dos meus pontos fortes e perceber como melhorar os pontos menos positivos.

    Francisca, marketeer

  • graças à clínica do eu consegui o meu primeiro estágio numa empresa de renome nacional que me está a permitir crescer.

    Ana Campinho, 23 anos, engenheira química

  • proporcionou-me um momento de autoconhecimento profundo, através de uma reflexão pessoal, da qual resultou a identificação dos meus pontos fortes e áreas de melhoria em termos de soft e hard skills.

    Sandra, 20 anos, estudante da licenciatura em recursos humanos

  • a positividade com que a sofia abraça cada desafio é super motivadora e faz-nos ter confiança numa fase em que esta, por vezes, escasseia.

    Ana, 32 anos, junior QA engineer

  • a clínica do eu guiou-me muito a nível profissional, transmitiu- me ferramentas muito úteis de comunicação em ambiente empresarial, com a sua vertente de preparação para entrevista.

    Daniela, 28 anos, empresária

  • a sofia ajudou-me a encontrar realmente o que procurava e como devia procurar.

    Karina Rosales, 37 anos, engenheira industrial

  • hoje, estou numa situação profissional diferente daquela onde me encontrava quando "bati à porta" da clínica do eu pela primeira vez, para (muito) melhor.

    Carolina Félix, 27 anos, analista de recursos humanos

  • ajudou-me a pensar de forma mais clara sobre o meu trabalho, a relativizar problemas que eu achava que eram grandes, e a encontrar possíveis soluções onde não estava à espera.

    Ana Marta Capaz, 26 anos, estudante de doutoramento

  • a sofia tem uma capacidade incrível de se focar e de se interessar a 100% na pessoa que tem à sua frente e de a ajudar a trabalhar-se e a descobrir-se a si mesma.

    Inês Veiga, patologista veterinária